Skincare Made Simple
เลือกผลิตภัณท์ล้างหน้าให้เหมาะกับผิวถ้าคุณผิวแห้ง ซึงผิวมักแห้งตึงหลังล้างหน้า ควรเลือกชนิดที่อ่อนโยนกับผิวเป็นพิเศษ หรืออยู่ในรูปของครีมน้ำนมสำหรับคนผิวมัน จะมีความมันกระจายทั่วใบหน้า รูขุมขนจะกว้าง ควรเลือกครีมล้างหน้าที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน(oil-free) หรือผลิตภัณท์ล้างหน้าที่อยู่ในรูปของเจลหรือโฟมล้างหน้า ซึ่งปัจจุบันผลิตภัณท์ล้างหน้าแต่ละยี่ห้อก็จะมีสูตรที่เหมาะกับผิวแต่ละประเภท

ขั้นตอนพิ้นฐานในการล้างหน้า
1. ปกติไม่ควรเกิน วันละ 2 ครั้ง เพราะการล้างหน้ามากเกินไปอาจทำให้น้ำมันที่หล่อเลี้ยงผิวถูกทำลายลง และผิวอาจสร้างขึ้นมาทดแทนไม่ทัน ทำให้ผิวหน้าแห้ง และเกิดริ้วรอยได้ง่าย
2. ควรหลีกเลี่ยงการขัดถูผิวแรง ๆ ซึ่งจะทำให้ผิวหน้าหยาบกร้านและเกิดริ้วรอยได้ง่าย การล้างหน้าควรจะทำให้เบามือที่สุดเท่าที่จะทำได้ค่ะ

ลักษณะของผลิตภัณท์ล้างหน้าที่ดี

สามารถชะล้างสิ่งสกปรกและคราบไขมันส่วนเกินรวมทั้งเครื่องสำอางออกได้อย่างหมดจด และล้างออกได้ง่ายโดยไม่ทำลายน้ำหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ ในขณะเดียวกันก็ไม่ทิ้งไขมันตกค้างบนใบหน้า จนทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน ซึ่งทำให้เกิดสิวได้

การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์
สำหรับคนผิวปกติหรือผิวแห้ง ควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ส่วนคนผิวมันนั้น จริง ๆ แล้วแทบจะไม่มีความจำเป็นต้องใช้ครีมบำรุงแลย เพราะน้ำมัน บนผิวหน้าจะช่วยให้หน้าชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลาอยู่แล้ว แต่ต้อง ทาครีมกันแดดเป็นประจำเช่นกัน สำหรับผิวที่เริ่มมีริ้วรอยควรเลือกครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารแอนตี้ออกซิแดนท์
เช่น วิตามินเอ วิตามินอี

วิธีใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์
ถ้าคุณใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ชนิดที่ไม่มีส่วนผสมของสารกันแดด (ดูที่ฉลากว่าระบุว่ามีส่วนผสมของสารกันแดดซึ่งมีค่า SPF 15 ขึ้นไปหรือไม่) ควรทาครีมกันแดดก่อนลงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ทุกเช้า

ความถี่ในการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์
ควรใช้ทุกครั้งหลังจากทำความสะอาดใบหน้า ถ้าผิวปกติก็ 2 ครั้งต่อวัน ส่วนผิวผสมหรือผิวมัน ถ้าจะใช้ควรใช้เพียง
ครั้งเดียวในช่วงเย็นก็เพียงพอแล้วค่ะ และควรทาเพียงบาง ๆเท่านั้น เพราะการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดหนักมือนอกจากเปลือกตังค์แล้ว อาจทำให้เกิดการอุดตันเป็นสิวได้

ข้อดีของการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์
ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น อ่อนนุ่ม

การใช้มาสก์พอกหน้า
วิธีใช้ : มาสก์พอกหน้าประเภทเจล จะเหมาะกับคนผิวมันหรือผิวผสม ส่วนคนผิวแห้ง ควรเลือกชนิดครีม และสูตรที่
อ่อนโยนกับผิวโดยเฉพาะ
    ข้อดีของการใช้มาสก์พอกหน้าช่วยกระชับรูขุมขน และทำให้ผิวโดยรวมดูดีขึ้นด้วย ความถี่ในการใช้
ไม่ควรใช้มากกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะว่า ควรใช้มาสก์พอกหน้าในช่วงเช้า จะทำให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่งตลอดวันทีเดียว

โทนเนอร์หรือแอสทิงเจ้นท์
วิธีใช้ : ชนิดที่มีส่วนผสมของแอลกฮอล์ เหมาะสำหรับผิวมันเท่านั้น ส่วนคนผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่าย ไม่จำเป็นต้องใช้โทนเนอร์ ถ้าจะใช้ควรเลือกโทนเนอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกฮอล์ หรือเลือกใช้ชนิดที่มีส่วนผสมของคาโมมายด์ หรือ rose water จะเหมาะกว่า
     ข้อดีของการใช้โทนเนอร์จะช่วยขจัดเคลนเซอร์ที่ตกค้าง และทำให้ผิวสดชื่นขึ้น
     วิธีใช้ควรใช้หลังจากล้างหน้าแล้ว

ไนท์ครีม
ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้ง คุณจำเป็นต้องใช้ไนท์ครีม โดยใช้หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าในช่วงเย็น

อายครีม
ถ้าคุณอายุมากกว่า 25 ปี การใช้อายครีม จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวรอบดวงตา ซึ่งเป็นส่วนที่เกิดริ้วรอยได้ง่ายที่สุด โดยเลือกใช้ชนิดเนื้อเบา ทาเพียงบาง ๆ ในช่วงเช้าและปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที เพื่อให้เนื้อครีมซึมสู่ผิว ก่อนที่ลงมือแต่งหน้า

การเลือกใช้ผลิตภัณท์ป้องกันริ้วรอย

ในปัจจุบันนี้มีเครื่องสำอางสำหรับถนอมความเต่งตึงของผิวหน้าออกมาโดยเฉพาะ ซึ่งผลิตภัณท์เหล่านี้ จะมีส่วนผสมของAHA , เรตินอลเอ วิตามินซี หรือ Q10

ผิวหน้าไม่เรียบสวย
การป้องกันจะดีกว่าการปล่อยให้ผิวหน้าไม่เรียบสวย โดยเฉพาะจากปัญหากระ ฝ้าหรือจุดด่างดำบนใบหน้า ซึ่งยากแก่การรักษาเมื่อเป็นแล้วอาจต้องทำใจ (ยอมรับ) การป้องกันที่ดีที่สุด ก็คือการทาครีมกันแดดทุกวัน ซึ่งเป็นการลงทุนที่ไม่แพง หากเทียบกับค่าใช้จ่ายในการรักษากระหรือฝ้า นอกจากนี้ควรหลบเลี่ยงแสงแดด โดยเฉพาะคนผิวขาวมาก ซึ่งไม่มีเม็ดสีมาปกป้องอันตรายให้ผิวหนัง จึง มีโอกาสเกิดกระ ฝ้าได้ง่าย และที่สำคัญแสงแดดทำให้คุณแก่เร็วกว่าวัยอันแท้จริงอีกด้วยค่ะนอกเหนือจากการดูแลผิวตามความเหมาะสมกับสภาพผิวแล้วอย่าลืมดูแลอาหารการกิน โดยเฉพาะอาหารกลุ่มวิตามินที่ช่วยทำให้ผิวสวย แข็งแรง นอกจากนี้ การออกกำลังกายและนอนหลับให้เพียงพอ ก็จะส่งผลดีต่อสุขภาพผิวได้อย่าง
ชัดเจนค่ะ

 

 


หน้าหลัก | ความงาม | มุมสุขภาพ | มุมแฟชั่น | การแต่งหน้า | ช้อปปิ้ง | เซ็กส์ | เคล็ดลับหุ่นดี | โหราศาสตร์
webboard | Q&A | Contact us

 

 
                                                                          © Copyright Women Online by WorldMedic Corporation inc. All Rights Reserved.1998 - 2007